近视通常是由于睡眠不足、用眼不合理和缺乏户外运动造成的。建议双眼矫正视力尽量达到1.0，眼镜佩戴舒适。375度舒适佩戴眼镜的话，可以选择这个度数，不会头晕恶心，视觉扭曲。而且最好佩戴眼镜除了睡觉，注意休息，合理用眼，控制手机电脑的精细用眼，防止视疲劳。
这个观点有道理吗？新视野(大明)眼镜国家高级验光师指出，配镜眼镜是一项非常专业的技术，不仅能让配镜师看得清楚，还能让他们佩戴舒适。这样看来，眼镜的度数要达到以上两个目的才是正确的。我们怎样才能把它做好？最重要的一点是，根据不同人的屈光情况、不同年龄、不同工作需要，测得的屈光度是不同的。所以新视野(大明)眼镜的所有验光师一定会在充分了解患者的眼部情况、年龄、职业、镜片要求的前提下，用精湛的专业技术和先进的验光设备为患者检测正确的屈光度。
5、 眼镜镜片度数都有多少的?1和100度以下的镜头度数分为75度和50度，因为眼镜件的镜头度数是25度，也就是说镜头度数是25度的整数倍，也就是50度、75度、100度和125度。2.你说的平镜片是指镜片没有屈光度，也就是平镜片(0)。3.你想穿一双眼镜。最好通过验光来确定自己的视力是否正常，或者需要多少度。如果你的视力是1.0，你应该戴一副防辐射的平光镜片，这样也可以保护你的眼睛。这双眼镜上网的时候可以穿。
6、近视 眼镜,有多少度数1，近视眼镜最小度数50度，最大度数3000度。一旦超过3000度，眼镜就穿不上了，需要手术。2.近视也叫近视眼，因为这种眼睛只能看近不能看远。在静止状态下，来自无穷远处的平行光被眼睛的折射系统折射，然后在视网膜前汇聚成一个焦点，在视网膜上形成一个不清晰的图像。
7、 眼镜多少度需要配 眼镜如果近视超过150到200度，需要配眼镜，因为如果是学生的话会看不清黑板，影响学习，所以要配眼镜。眼镜如果想戴近视眼镜，可以去眼镜店家查一下正常光线下看不清的东西，所以需要配-1百度你需要。如果眼睛近视，在50到100度，需要配眼镜才能快速矫正视力。一般近视300度左右的时候眼睛看不清，250度可以配眼镜。
儿童佩戴眼镜针对近视，给家长三点建议:1。佩戴眼镜根据儿童需要进行矫正，并选择医学验光进行验光，这样才能保证正确的屈光度，因为佩戴-1不合适，2.如果近视在200度以上，要一直佩戴眼镜进行矫正。脱下来，反而更容易加深度数，3、近视度数加深快，且眼轴过长，年龄8岁以上，可通过角膜塑形镜控制。
