保持适当的姿势，让眼睛直视或略向下看荧光屏，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。不要躺着或者在光线不好的地方或者在移动的物体上(比如车辆)看书。日光灯适合阅读。3.如果出现眼睛干涩、发红、烧灼感或异物感、眼皮沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，应立即停止操作电脑和阅读学习，休息一段时间。
5、近视 4.8度数是多少度?100150。1.新视力表对应的学位:4.9100；4.8150;4.7200;4.6250;2.所以。4.8对应的近视度数为150度，属于轻度近视。扩展数据1。视力表是测量的图表视力。国内使用的视力表有:国际标准视力表，对数视力表，兰道尔环视力表。功能上有近视力表和远视力表。视力表基于视角原理。
6、 视力 4.8和4.0分别是多少度数?视力4.8对应度数为150度，属于轻度近视。视力4.0对应650度，属于高度近视。改善近视的常用方法如下:1。纠正不良用眼习惯。1.避免长时间连续电脑操作和阅读学习。注意不要等到眼睛感到疲劳的时候，而是每隔一个小时左右休息1015分钟。休息的时候，你要么看看窗外的绿树或者前景，要么做做眼保健操，让眼睛得到充分的放松。
保持适当的姿势，让眼睛直视或略向下看荧光屏，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。不要躺着或者在光线不好的地方或者在移动的物体上(比如车辆)看书。日光灯适合阅读。3.如果出现眼睛干涩、发红、烧灼感或异物感、眼皮沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，应立即停止操作电脑和阅读学习，休息一段时间。
7、 视力低于5.0度需要配 眼镜吗? 4.8是多少度?4.8视力0.6视力1一般情况下，如果不影响正常生活，就不需要佩戴；2.如果看得远一点，还是有点吃力。比如学生离黑板远，就一定要戴，不然会很辛苦；3.4.8的温度是多少？没有这个问题，每个人的情况都不一样~ ~ ~就像一辆10升的运油车能跑多远，要看具体车况，所以4.8 视力，根据不同的人，我们要去侧面检查才能知道；
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8、 视力 4.8是多少度,算近视吗4.8视力150度左右的近视，不过不用太担心，只要不影响工作生活，没必要戴眼镜，理论上只要在5.0-1以下就可以了。正常视力是5.0以上，5.0以下是近视，4.8是轻度近视。
建议服用乐静视力营养素，用温水送服。服用一段时间后，轻度近视度数会逐渐降低，不必佩戴眼镜，另外，要养成良好的用眼习惯，平时多做小训练。首先，站在10米外的一块草坪上，全神贯注地盯着前方20秒，仔细观察草叶的大致结构，然后将左手手掌放在眼前，也就是观察手掌上的指纹，大约5秒钟后，凝视远处的绿草15秒钟，反复这样做几次，坚持每天至少做一次，以草为参照。这是因为草的波比短。
