另外，如果想控制近视度数，目前国际上最好的选择是角膜塑形镜，是一种高透氧性的硬性隐形眼镜眼镜,一般情况下，如果近视度数增加75度以上，就要考虑换镜片了，但也要根据个人用眼习惯和戴眼镜后的矫正视力来配眼镜，一只眼矫正视力小于0.8，近视度数有所增加,我去测试度数换成眼镜，涨了近200度,近视一年增加多少度。
一般情况下，如果近视度数增加75度以上，就要考虑换镜片了，但也要根据个人用眼习惯和戴眼镜后的矫正视力来配眼镜，一只眼矫正视力小于0.8，近视度数有所增加。
近视一年增加多少度？一般需要结合自己的用眼习惯。18岁之前，年均涨幅在75度到100度之间。如果用眼习惯不好，比如写作业离书太近，无节制的看电子产品度数可能增加的更快。18岁以后，折射率度数趋于稳定，但也有可能增加。最重要的是养成良好的用眼习惯，注意近距离用眼的时间。
如今，孩子们因为繁重的学业和频繁接触电子产品而患近视度数每年增加100度左右是很常见的。另外，如果想控制近视度数，目前国际上最好的选择是角膜塑形镜，是一种高透氧性的硬性隐形眼镜眼镜。如果晚上佩戴，白天可以保持良好的裸眼视力，控制效果在70%左右。另一种控制方法是外围散焦镜头，这是一种特殊设计的镜头。其原理与角膜塑形镜相似，控制效果在30%左右。如果要验配角膜塑形镜或者周边散焦镜片，最好去大医院的验光中心，尤其是角膜塑形镜只有正规医院才有验配资格。同时要注意用眼，避免接触电子产品，多参加课外活动，多吃水果蔬菜和动物肝脏，适当补充叶黄素。
4、...说一下自己多久换一次 眼镜,每次换 眼镜的时候近视 度数上涨多少...我一共换了三次眼镜。说一下供你参考。\ r \我第一次觉得需要一个眼镜是我出来工作的时候。那时候手机还不是很普及，都是老年手机，所以跟手机没什么关系，所以在100度以内。\ r \第二次是眼镜不好维护，就改成眼镜随意调整度数增加了100度左右，第一次大概过了五年。\ r \第三次换成眼镜，很明显度数不够。我去测试度数换成眼镜，涨了近200度。这次我明明知道和手机有关，还天天抱着。
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