研究证明，花青素能增强微血管弹性，促进微血管血液循环，维持正常眼压，消除眼肌疲劳和水肿，改善血管黑眼圈；能激活和加速视紫红质的再生，促进视力提高，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酵素；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在黑暗中的识别能力，保护眼睛免受自由基的侵害，预防眼部退行性疾病。2.前花青素是一种天然的抗衰老营养素。
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7、请问去 眼镜店配一副 眼镜大概需要多少钱?这个和镜架、镜片、厂家的选择以及眼睛的度数有关。目前费用从一百多到几千元不等。一般配镜师的建议是精准验光后，可以配适合自己的，费用控制在200，500之间。镜架和镜片建议轻薄实用，不只是为了美观，更是为了实用。伴近视眼镜需要注意的是，如果一般近视度数小于300度，且不影响视力，不建议佩戴-0。
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常用的方法如下:1。及时纠正不良用眼习惯。一旦发现小孩的视力下降，就要找到主要原因，及时纠正小孩的不良用眼习惯。只有及时纠正不良习惯，才能止住视力持续下降的通道。所以，这是很重要的因素之一。第二，要合理安排劳逸结合。在纠正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。合理安排作息，劳逸结合，保证小孩有足够的睡眠时间，同时也防止长时间用眼，可以防止视力变差。
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8、单眼近视戴 眼镜大概多少钱?这个要看眼镜的配镜力，选择的镜片和镜框综合判断，当然也要考虑自己的经济能力。近视是屈光不正的一种。当眼睛处于放松状态时，平行光进入眼睛，聚焦在视网膜上，导致无法在视网膜上形成清晰的图像，称为近视。如果近视，近距离用眼看不清，应该戴合适 眼镜。另外，你要注意以下几点:1。近距离用眼时间过长是不可取的。每4050分钟就要短暂休息3-5分钟，看一会儿远处，缓解视觉疲劳。
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第三，五谷杂粮搭配素食，多吃蔬菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素易患夜盲症和干眼症，食物中缺乏微量元素铬和钙易患近视。此外，还需要注意定期补充悦目营养素，而不是从眼睛需要的营养素中补充，以增强眼睛的抗疲劳能力，更好地保护视力。第四，看书写字时，光线要适中，不要太强也不要太暗，光线要从左前方来，避免手的影子遮挡视线。光线要柔和，比如白炽灯，应该在25-40W之间。不建议在阳光下看书。
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9、现在配 眼镜一般多少钱?与眼镜的价格有高有低。具体价格要根据配送的种类和程度眼镜，还要根据当地的消费标准和收费标准来确定。而且眼镜的店档次不一样，价格也不一样。眼镜的杂牌价格比较便宜，一两百块就能买到，贵一点的从500到两三千不等，选择很多。【网上预约眼科医生】近视患者可以根据自己的需求自行选择，也可以到专门的眼科医疗机构配镜。价格从几百到几千不等，主要看自己的需求。
和所选的眼镜架以及镜头的价格有关。眼镜架的价格是几十元，而镜片的价格如果是国产的可能要几百元，进口的可能要几千元，或者孩子选择散焦镜片控制近视的话，想配眼镜，最好先确定自己的屈光状态，根据自己的需求、喜好和工作生活习惯选择适合自己的。价格越贵越好，适合自己的才是最好的。
