所以很容易近视。3.进行体育锻炼，增加户外活动，在户外时保持眼睛活动。合理膳食，均衡营养。强烈推荐去新华书店买《多维视觉训练矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版。里面有系统的眼保健操方法，我们得看看。如果当地没有，可以从淘宝买一张16元的光盘(全国统一价)。4.注意电脑灯。最好是外界光线略强于屏幕光线，电脑屏幕略低于眼睛水平。
5、我应该配多少度的 眼镜?你多大了？如果你不满20岁，你是可以治愈的。如果配眼镜，最好配视力。当然，我不知道这对眼镜的细节。但是可以保证视力不下降。你要配100度左右。还可以多远眺，少玩电脑，少看电视，睡眠充足，注意用眼卫生。读书写字时保持良好的姿势。当然，真性近视是不行的，用什么药物和仪器都治不好。只知道你的裸眼视力不能决定你的度数。有些人裸眼视力很差。其实眼镜的度数并不高，有的则相反。根据我的经验，你的左眼大概有200度。
6、眼睛近视多少度要配 眼镜?需要匹配多少度眼镜。来搭配！散光:平时想改善眼睛吗？平时多吃胡萝卜、鱼等。，补充维生素A，少吃甜食。1.有一个好的环境，比如灯光，合格的印刷品，符合你生理身高的桌椅等等。2.养成良好的习惯，平时保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机的时间；矫正近视手术眼的视距一般为33cm，读写姿势要正确；避免躺着看书；避免在走路或骑车时阅读。
所以很容易近视。3.进行体育锻炼，增加户外活动，在户外时保持眼睛活动。合理膳食，均衡营养。强烈推荐去新华书店买《多维视觉训练矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版。里面有系统的眼保健操方法，我们得看看。如果当地没有，可以从淘宝买一张16元的光盘(全国统一价)。4.注意电脑灯。最好是外界光线略强于屏幕光线，电脑屏幕略低于眼睛水平。
7、配镜验光应该配多少度的 眼镜?眼睛能配多少度数就配多少度数。你配不上一个600度眼镜，还是看不清楚。匹配眼镜的目的是看清楚，所以每个人的度数肯定是不一样的，所以你要匹配多少度数就匹配多少度数。谢谢你邀请我。随着科技的发展和网上购物的普及，一些高科技产品也可以在网上购买。比如近视眼镜来说说怎么在网上买近视眼镜吧！
获得您眼睛的准确近视度数强化数据一般包括:左右眼度数、两眼瞳距、单眼、散光度数、散光轴。这是关键，如果度数不准，会带来一些麻烦，比如视力模糊，头晕，弯东西等等！那么，在网上选择店铺时，需要注意以下几点:1。看店铺的评级，说明店铺的口碑很高；2.看资质看店里有没有专业的验光师(验光师、加工商)；3.看评价，大部分都不错；4.看服务，不用多说；5.选择适合自己的眼镜 frame长方形脸，下颌边缘清晰的。
{10}
8、配 眼镜是验到多少度就配多少度吗是。佩戴眼镜的目的是让你的视力达到一定的水平。比如戴350度的视力带，戴300度或者200度的只能达到0.8或者0.6的视力。但是如果你的视力只能达到1.2的话，戴400度什么的就不合适了。对眼镜和头晕有害。眼位和视功能没有问题的，以验光后的验配度为准；如果存在以上问题，门诊医生需要调整度，不是随意的。
配眼镜前要验光，年轻的话也要散瞳验光。因为年轻人调节能力强，只有充分麻痹睫状肌，才能测得的近视度数准确，所以在配眼镜之前，一定要验光，做好瞳孔之间的距离，也就是两个瞳孔之间的距离，这样一副眼镜才能做的更科学，佩戴起来也更舒适清晰。如果需要眼镜，推荐去爱尔眼科医院，爱尔眼科医院集团旗下。
