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在你这个年龄，眼球已经停止发育，度数应该是稳定的。你现在的问题不是防止近视加深，而是防止用眼疲劳，以免引起其他眼病。对于长时间使用电脑的人来说，干眼症是很常见的。如果是干性的，可以用一些人工泪液(肖莱薇、泪冉、等。).平时可以冷敷眼睛(有黑眼圈可以热敷或者冷热交替热敷)，多参加户外运动，多做眼保健操，注意劳逸结合。近视眼睛的治疗可分为手术治疗和非手术治疗。
近视眼疾患者的远视都有不同程度的降低，几米外的景物一片朦胧。去商场，看不清陈列的商品和价签。走在路上，认不出对面走来的熟人，不和人打招呼，被认为装腔作势不理人；学生看错了黑板上的练习，做错了作业。这些都让近视人苦不堪言。要走出这个朦胧的世界，只有穿眼镜。但是，有一些近视 eye的患者宁愿看不清远处的东西，眯着眼睛担心，也不愿戴眼镜。
眼镜的质量好坏。画框对眼睛影响不大，品牌的比较贵。其实一般的就可以了。主要看镜头质量。要看是否美观，材质如何，涂层如何，是否轻薄，是否有特殊功能。美取决于你的审美标准。材质:玻璃镜片和树脂镜片。推荐树脂镜片。镀膜是指眼睛晶状体表面覆盖一层“减反射膜”，可以减少眼睛晶状体对光线的反射，使眼睛通过晶状体接收到更多的光线。
一般来说，蓝膜和绿膜镜片可以增加眼睛的舒适度，对保护眼睛有很好的作用。另外，折射率眼镜越高，薄膜越薄，透光率越好。目前市面上眼镜的折射率分为1.74、1.70、1.67、1.60等。一般折射率越高越贵。验光的目的是确定眼睛的屈光状态，是否有屈光不正，屈光不正的类型和程度。根据验光结果确定眼镜度数，所以验光是否准确可靠直接关系到矫正效果。
