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我也是用的隐形眼镜，个人感觉还是很好带的镜片放在习惯用手的食指尖端。以另一手中指将上眼睑拉上。以拿镜片的同一手中指将下眼睑拉下。将镜片轻轻压在角膜上。轻眨眼睑，检查视力确定镜片戴上。

手先洗干净然后放在你的食指上不要带反了实在不行，你去眼镜店叫哪里的人教你比较好点

给你个具体佩戴方法 1.洗干净手后,在戴镜片之前要确认镜片是否有异常。特别是要确认镜片的正面和背,观察正面和背面是不是弄反了，翻了带进会有严重的异物感。 2.如镜片折叠或紧贴在手中,就将新鲜的护理液充分洒在镜片上,并用手轻轻地柔一柔。这样仍无效果就把镜片浸泡在食盐水中,一直到恢复到原形。经过粘上了的时候,千万不要碰它。只要充分放入食盐水过一个晚上就会恢复到原来状态。一般的话加点护理液镜片就很软了，用镊子轻轻将他调整好就行 3.把隐形眼镜放到右手食指尖上,看好镜片的正面并用左手的中指轻轻地打开上眼皮,然后用持镜处的手轻轻地打开下眼皮,此时眼珠子露很大,就在这时,把镜片轻轻地贴在眼部中间。镜片碰到眼珠上,就往下看的同时把手放开,这样镜片才能正确到位。如果戴上之后感到不舒服,可以眨一眨眼睛,使得镜片找到正确的位子,并维持眼睛的均衡，这就带好了，你把镜片下角贴上下眼球的时候，慢慢的贴上去，你会发现镜片会自己贴上去，它会吸附在你的泪眼，膜这就是镜片带了不会掉的原因，把眼镜放在右手食指上，尽量让眼镜和手指的接触面最小，左眼拇指和食指撑开眼皮，往里一桶就带上了。

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2，隐形眼镜该怎么带

一、配戴隐形眼镜前注意要点： 1.配戴和除下镜片前须洗手。 2.用洁手液洗擦手掌、手背、手指及指甲约 20 秒后用清水清洗干净。 3.洗手后必须实时处理隐形眼镜，切勿于洗手后接触其它物品，以免沾上细菌。二、清洗隐形眼镜步骤注意事项 1.清洁镜片时，先以隐形眼镜药水滴在镜片上，以食指上下轻搓镜片的两面约 15 秒。切勿以指甲触及镜片。 2.再以隐形眼镜药水冲洗镜片，请根据药水包装上的说明及指示的方法。冲洗后，将隐形眼镜放在已清洁的眼镜盒内，镜片必须完全浸透于药水中。 3.大部份药水开瓶后一个月必须弃掉。 4.镜盒须每天以清洁剂洗清一次，每星期则要消毒镜盒一次。每三月更换新的镜盒。三、判断镜片的正反面(置于指尖) 镜片正反面请分辨镜片形状,正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。（左边为正面，右边为反面）四、镜片配戴方法清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上（参见右图）双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。五、镜片卸下方法双手洗净后,眼睛看着镜子,以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。六、配戴隐形眼镜注意事项 1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。 2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。 3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。 4、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。 5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内 6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼 7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴

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3，隐形眼镜怎么戴

对于佩戴美瞳的初学者来说。需要注意几点小问题，其实大概的步骤，大家都懂，也大同小异。可能有人带的比较狰狞，无数次的失败换取无数次的眼红，让人为之心颤，下面我就说这个通俗易懂的办法。首先大家把手洗干净，在还没带的时候，大家先认真研读这几点，懂了再开始行动。一、尽量佩戴的时候速度快一些，找好感觉别犹豫。可以多试，但是不能带不上之后，不浸泡护理液之后就又带，这样的弊端是容易导致美瞳干涩，从而很难带，并且带上，也不会很贴合，导致不舒服，带不上，就先放到护理盒里浸泡，调整下心态在带，耐心很中重要。鄙人第一次带了半个多小时，才找到感觉。耐心带，还是耐心。二、对于新手来说，尽量别利用工具，手是人体最敏感的感触器官。如果以后很熟练了，可以考虑利用工具。前期最好靠手来找感觉，很容易上手，耐心带，还是耐心。三、千万别眨眼睛。带的那一瞬间，可能你会很茫然，很无助，很纠结，但是一切的原因，都不能因为你的想法而去眨眼睛，这样基本就算功亏于溃了。现在的美瞳片，由于工艺的原因，软软的，容易贴在手指上，这样的原因是在佩戴上以后，从而使美瞳片充分贴合眼球，从而达到不卡眼睛的状态，但这也是不利于佩戴的原因之一。尽量轻柔的放在自己的手指上，另一只手用手指把上下眼皮撑住，没必要规定必须用哪只手，只要自己顺手就可以了。在慢慢接近眼球的时候，无论如何，另一只眼睛不要害怕，这一刻，眼睛不要闭，手不要松，眼球不要动，另一个眼睛一定也不要害怕，看准了平稳的送进去。只听，啪嗒一声，就这么贴合了，其实就是这么简单，耐心带，还是耐心些。四、就是耐心，耐心真的很重要。有很多人，来咱家购买的时候都会说，我能选一款我可以带上的美瞳吗。虽然无奸不商，但是我也不能昧着良心赚钱，天下的美瞳都如出一辙，你带不上这款，别的款估计也带不上，感觉眼睛都快瞎了，可就是带不上，很气人。尽量心态放平和，今天尝试，明天尝试，早晚会成功的，这又不是专业技术，如果旁边有人言传身教更好。

您好戴隐形眼镜前一定洗净双手一定选择中性物质洗手手最好自然晾干或烘干不用掉毛的东西擦手将镜片从镜盒中取出放在食指肚上确认镜片的正反面（正面是镜片最边缘收口似碗状；反面是镜片最边缘敞口似碟状）用护理液冲洗镜片保证镜片干净、湿润地戴上戴镜时，双眼注视前方镜子镜片正面朝上放在食指肚上两手中指将上下眼睑拉开把镜片放入眼内确认镜片已吸附在眼睛上后移开食指往下看先松上眼睑再松下眼睑确认镜片是否戴上一定要保证镜片及手的清洁初戴者定期到医院做裂隙灯检查当然了有的人一边走路一边都能戴上自己琢磨一下找一个自己适合的方式如果不是正规戴法请把手指甲剪短你可以回到眼镜店里让那的服务人员手把手教你呀很少会有人按照规范戴的只要保持清洁不过多刺激眼球即可

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4，隐形眼镜怎么带带隐形眼镜的技巧带隐形眼镜注意事项

隐形眼镜的好处，可以让你表情轻松、顾盼自如。也不存在对焦不准的问题。但是隐形眼镜佩戴不是很方便，很多人心里存在畏惧情绪。所以把本人的经验介绍给大家。购买隐形眼镜。有年抛、半年抛、季抛、月抛等款式。含水量是个指标，一般含水量越高的透氧量越高。月抛的戴起来舒适，但是不好戴。建议刚开始的时候买年抛、半年抛的，因为容易佩戴。如果每天戴时间不长，那么年抛、半年抛的就可以，透气性差一点也没关系。如果每天长时间佩戴，尽量选含水量高和透气性能好的镜片，透气性不好的镜片长时间佩戴会有疼痛感，最好买季抛、月抛的。买的时候去正规店里，推荐去专门的网站购买，优惠较大。新的镜片刚开始戴的时候会有涩感，戴一、两次之后就好了。如果总是觉得不舒服，就要考虑换镜片了，或者去眼镜店查一下眼睛有没有问题。第一次买隐形眼镜的时候，买一个镜盒（包括橡胶镊子），再买一瓶护理液。戴隐形眼镜之前，洗手，指甲不能太长，洗镊子，用清水洗就行。准备半张餐巾纸，手指太湿就用来擦一下。第一次戴隐形眼镜，先把镜片从包装盒里取出，放入镜盒里面，注上大半盒的护理液，拧上盖，轻轻摇晃一会，然后把药水倒掉，注入新的护理液，再拧上盖摇晃几下。注意包装盒上写着怎么认识正反面。戴之前的准备工作，清洗镜片，介绍几种方法：一、揉搓法：先在一只手的手掌上滴几滴护理液，用另一手中指空揉几下。用镊子把镜片夹起来，认清正反面。然后将镜片放在手掌上，内面朝上，滴几滴护理液，另一只手的中指，盖在镜片上面，轻轻揉几下，这样可以将镜片上沾的一些东西揉掉，然后用镊子夹起镜片，放回镜盒里漂几下，然后放到镜盒盖里，同样处理另外一个镜片。然后把旧的护理液倒掉，把镜片放回来，再滴一些护理液，晃洗几下。二、摇晃法：镜盒盖子盖紧，两手捏住镜盒，快速晃动镜盒几十下。然后把镜片取出，倒掉护理液，放回镜片，滴一些护理液(这次不用太多，盖住镜片即可），晃几次。三、自动清洗。买一个自动清洗盒，到淘宝上找找。说明：按护理液说明书冲洗太费护理液，不可取。戴的时候，初期可以利用镜子，但建议养成不使用镜子的习惯。将镜片用镊子夹住，顺着镜盒壁往上提出来，放到餐巾纸上吸掉水份。再把镜片夹起放到中指指尖位置。坐正。以戴右眼为例，尽量抬高左胳膊到头顶，左无名指指尖搭在上眼皮上；右手肘部尽量抬高，无名指指尖点在眼睛下方。瞪眼，略向下看，保持视线不动，上下手指轻轻撑开。中指带着镜片轻轻贴上眼珠。镜片和眼珠接触时会感觉凉飕飕的一下，微微移动，让眼珠把镜片“吸”过去。之后松开手指。如果没成功，镜片就会贴在手指上，就需要用镊子拿下来漂洗一下重复前面的过程。戴左眼，左右手相反。如果戴上之后觉得不舒服，务必拿下来重新戴。可能戴反面了或者有异物。摘镜片的时候，洗手。手的姿势和戴的时候一样，用左右无名指撑开眼睛，中指伸到眼睛里（注意要用手指的正面接触眼珠），轻轻的接触镜片，然后往眼角轻轻搓动，把镜片揉出来，用几个指头一起托住。然后放到镜盒里，倒上护理液（有半盒就行），盖上盖，晃几下。中指肉比较多，指甲不容易划到眼珠，而且中指和无名指的长度差别刚好容易操作。刚开始的时候，应该对着镜子多模拟几次，绝不能着急，让指甲划到眼珠。如果你觉得用食指比较方便，将上面的中指换成食指，无名指换成中指，也可以。掌握熟练之后，即使再奔驰的火车上，不用镜子，以可以戴上摘下。建议中午或者晚饭后休息的时候把眼镜摘下来，倒一点护理液，泡在盒子里，这时候再戴的时候免去揉搓的步骤直接戴上即可。这样可以让眼睛获得更好的呼吸。补充： 1、隐形眼镜的参数－－基弧：基弧越大，镜片越平坦，越小则越凹。眼球的表面是圆形，所以镜片应该跟眼球匹配。一般基弧在8.4-8.8左右。基弧过小，则镜片抓眼球会更紧，时间长了眼珠会觉得酸。基弧过大，则戴上会有点松。拿不定主意的话，可以先买基弧大一点的。 2、戴上隐形眼镜之后，有时候揉眼睛的时候，会不小心把镜片揉到眼内上方下不来了。这时候可以提起上眼皮，然后放开，弹几次，不行的话先滴一些药水继续弹动眼皮，直到镜片滑下来。 3、如果操作的时候镜片对折粘起来，则放回护理液中摇晃，会重新散开。 4、从护理液中提出镜片时，镜片容易对折粘合。方法是提的时候，镊子夹着镜片的一个边顺着镜盒上来之后要向镜盒中间翘，以保证镜片下半部分也贴着镜盒壁往上走。 5、用过的护理液可以暂时倒在桌上，戴好后用餐巾纸擦掉即可。

5，隐形眼镜怎么带

新手戴隐形眼镜，经常怼了1小时也戴不进去，学会这招让你轻松戴进去

不是放在这里的,你应该在眼镜店买一个隐形专用的小盒子,里边有隐形眼镜的全设备. 2004年8月23日《健康之路》直播“隐形眼镜知多少”，将请到武警总医院专家为您讲解健康、安全佩戴隐形眼镜的知识，还将在健康论坛中解答相关问题。您如果有这方面的需要可以在此贴后跟贴，将问题留下。也可以于当天上午10：30-11：50来这里参与我们直播的网络互动环节。【版主：妙手】 o 隐形眼镜初戴者向您请教--本人刚刚佩带隐形眼镜，初戴的几周并没有什么异常，但戴久了就会感到眼部不适，戴着的时候会睁不开眼，流眼泪；摘下后感觉有东西在眼睛里，有疼痛感。我不适宜戴隐形眼镜吗？但戴这个确实会给我带来很大的方便，有没有什么补救的方法？我的眼睛是不是有炎症？青霉素可以治好？【&流年&】§ [等您回啊]又想戴又疼啊：（: 我以前戴过ok镜，也得过结膜炎，前年开始带隐形眼镜。刚开始的时候很好的，每天都带，而且从早戴到晚都没事的。从去年开始就会有疼的感觉。现在越来越不好了，带着隐形的时候眼睛里会有异物感，而且最难受的是眼睛感觉特别酸疼，好像已经戴了好长时间一样：（现在如果我基本不怎么戴，如果知道哪一天确实需要带隐形，我提前好多天都不能带隐形，准备着：（一回到家就马上摘下来，还得用眼药水...请问，我这是什么问题呢？难道我就这么难带隐形吗？【小兔子白白白】 § 武警总医院眼科的医生柳川：隐形眼镜不适合从早到晚都戴，尤其是您的眼睛还得过结膜炎，长期这样佩戴隐形眼镜非常容易使结膜炎复发。【健康之路现场嘉宾】 § 如何挑选一付质量好的隐形眼镜？如何挑选一付质量好的隐形眼镜和适合自己的隐形眼镜？还有如何护理眼镜呵条什麽杨的护理液？谢谢【可爱但又近视的婷婷】 § 武警总医院眼科的医生柳川：就选对合适的公司和厂家，护理隐形眼镜使要配用同一公司的护理液，不同公司间的护理液和隐形眼镜最好不要混用。【健康之路现场嘉宾】 § 武警总医院眼科的医生柳川：建议您到医院详细检查一下，隐形眼镜对眼睛的损伤可能有三种原因造成的，一个就是对眼镜的物理机械损伤，由于眨眼或者揉眼对角膜有伤害；其次可能是有的人会对隐形眼镜本身或者护理液过敏；还有就是隐形眼镜的护理液会对角膜产生化学性伤害，最常见的就是巨乳头状结膜炎。所以最好是进行专科检查，在医生的指导下进行治疗。【健康之路现场嘉宾】 o 隐形眼镜适合什么样的人戴？【醋儿】 § 武警总医院眼科的医生柳川：首先就是屈光不正的人，也就是远视近视散光；其次是化妆需要，可能某些特定的场合需要佩戴有色的隐形眼镜，然后有的角膜斑翳患者，出于美容需要要佩戴，还有工作的需要，比如演员，运动员等人群。【健康之路现场嘉宾】 o 戴了几年了现在眼部戴上后干涩，怎么办？我戴隐形眼镜几年了，当初刚戴时眼睛没什么感觉。戴了几年以后，发现戴上几个小时以后眼睛就发干，特别是夏天或秋天天气干燥时，有时候一天需要滴很多次的镜片护理液来滋润眼部，而且眼睛有些发疼，取下镜片后也有些异物感，这是怎么回事，应该怎么办呢？【习逍∫ ? § 武警总医院眼科的医生柳川：人的角膜表面有一层泪膜，对眼睛起润滑营养的作用，佩戴隐形眼镜会对它的生成和存留时间产生影响，所以建议在佩戴隐形眼镜前或佩戴后出现您所说的情况时，最好到医院进行泪膜破裂时间等专科的检查。【健康之路现场嘉宾】 o 隐形眼镜, 隐形眼镜会对眼睛有伤害么？一般带多长时间为就需要更换新的?【haohao18101】 § 武警总医院眼科的医生柳川：隐形眼镜的佩戴对眼睛有利有弊。一般最长的时间是两年，根据品种的不同更换时间也不同，但是最好不要超过两年。【健康之路现场嘉宾】 o 一些不太清楚的问题~~~1.带隐形眼镜的时候，可以滴眼药水吗？ 2.隐形眼睛分好几种类型，比如说“月抛型” “季抛型”等等~~ ，它们的使用寿命真的就跟它们的名字一样吗？比如说我用的是“月抛型”，可不可以佩带两个月以后在丢弃啊以上两个问题我不太清楚，望专家们给我讲解一下~~ 谢谢！【鲁冰花12】 § 武警总医院眼科的医生柳川：首先回答滴眼药水的问题：戴隐形眼镜时最好不要滴眼药水，因为它会对隐形眼镜本身产生化学性损伤，使隐形眼镜发生结构的改变，但有一种眼药水除外，就是泪然眼液，它的成分与人眼泪的成分是相同的，而且不含有防腐剂，所以可以戴的时候使用。第二个问题：像您说的这一类型的眼镜最好不要超过它的佩戴期，时间长了必然会发生一些物理及化学性的改变。【健康之路现场嘉宾】 o 戴着眼镜午睡是不是对眼睛不好？因为【inthesea】 § 武警总医院眼科的医生柳川：戴隐形眼镜睡觉对眼睛肯定是不好的。现在常见的是软性的隐形眼镜，戴着它午睡或者是佩戴时间过长，会使角膜内皮水肿，使角膜缺氧，对角膜产生伤害，而且作为一个异物在人的眼睛里，对角膜和结膜都会产生刺激，时间长了就容易出现角膜炎和结膜炎。【健康之路现场嘉宾】 o 疑惑__请问医生：带隐形眼镜对眼睛有没有什么副作用？会不会引起沙眼等眼部疾病？我还想问一下，用激光治疗近视以后会不会复发会不会有什么副作用？谢谢！【用心等待】 § 武警总医院眼科的医生柳川：不正确的佩戴隐形眼镜容易引起眼睛的感染，出现结膜炎和角膜炎的感染性疾病，所以需要正确卫生的对隐形眼镜进行清洗护理及佩戴，减少这些疾病的发生几率。您所说的激光治疗近视以后会复发指的是视力回退现象，一般发生在三种情况：一种是岁数较小，眼睛发育还不够稳定，每年近视度数仍有持续加深超过100度；还有就是近视度数大于1000度的高度近视；其次就是激光治疗以后，不注意用眼方式，但回退的近视度数一般不会太深。【健康之路现场嘉宾】 o 请教专家：我佩戴完隐形眼镜为什么眼睛红红的？怎样预防和消除？请教专家：我佩戴完隐形眼镜为什么眼睛红红的？怎样预防和消除？我佩戴隐形眼镜只有1年多点儿，可是最近老是眼睛红红的（我每天只带5.6小时，按时按要求清洗，半年抛弃），特别是下午和吹空调的时候，既难看又难受，只能靠正大福瑞达的润洁滴眼露来缓解干燥和眼睛发红，请问导致眼睛发红的原因是什么？怎样预防和减轻症状？时间长了会不会导致慢性角膜炎之类的眼疾？还有，滴眼露和隐形眼镜由化学反应没有？（绝大多数的人都在使用），长久使用会不会产生药物依赖性？最后一个问题：隐形眼镜有一系列指标，如透氧度，含水率，曲率等等，请问怎样利用这些指标来判断眼睛的质量优劣？我的眼睛佩戴时候感觉干涩，蛮不舒服的，但我觉得有些眼镜医师为了推销利润高的隐形眼镜，含糊其词，很不认真，我们很难相信他们，所以请教专家，十分感谢！【Tonylake】 § 武警总医院眼科的医生柳川：建议您到医院详细检查一下。发红和不适的原因可能性比较多，有可能是结膜炎或者是干眼症，需要进一步检查才能确定，在医生的指导下用药。隐形眼镜的透氧率和含水率越高对眼睛越好，曲率的选择和您的近视度数有关。【健康之路现场嘉宾】 o 沙眼患者可以戴隐形吗? 我患有沙眼,已有两年,请问沙眼能根治吗?假如能,根治后能戴隐形吗? 治沙眼比较好的眼药水是什么? 什么样的隐形较好?【cyndi3181】 § 武警总医院眼科的医生柳川：沙眼病是眼睛的衣原体感染，是结膜炎的一种，诊断标准比较严格，很多人把单纯其它类型的结膜炎都误认为是沙眼病，建议您到医院详细检查确定诊断后在医生的指导下用药。隐形眼镜对结膜也是一个刺激，您本身结膜有炎症，建议您最好不要再使用隐形眼镜了。【健康之路现场嘉宾】 o 戴了隐形眼镜担心磨角膜，戴框架眼镜又怕会使眼球前后径拉长，成了金鱼眼，请专家给我们分析一下，隐形眼镜和框架眼镜的各自的利弊！谢谢！【happy lulu bear】 § 武警总医院眼科的医生柳川：眼球的前后径拉长成为我们所说的金鱼眼，跟框架眼镜的佩戴并没有非常必然的联系，佩戴隐形眼镜后依然有可能这种情况出现。隐形眼镜佩戴起来比较美观，而且活动起来比较方便，同时不会出现冬天眼镜发雾的现象，但不注意正确的护理及佩戴方式，非常容易引起感染，而且本身对眼睛也是一个异物，有刺激性，框架眼镜视野范围比较有限，不像隐形眼镜佩戴起来和正常人的视野是一样的，而且框架比较沉，对鼻梁也会产生压迫作用，但不会刺激角膜和结膜。【健康之路现场嘉宾】 o 带隐型眼镜的后患: 带隐型眼镜对眼睛有什么危害？角膜溃疡又是怎么一会事？我发现我的眼角有个小洞洞，那是怎么回事，是不是带隐型眼镜不卫生导致的后果？【诗雾glj】 § 武警总医院眼科的医生柳川：有一种隐形眼镜是专门治疗角膜溃疡的，起医疗作用是在医生的指导下特制的隐形眼镜片上涂抹药物，防止角膜溃疡穿孔，同时对溃疡本身起治疗作用，如果您发现您是靠鼻侧的眼角有小洞洞，那是正常的，那个小洞洞叫泪小点，上下各有一个，眼睛分泌出来的泪液主要从这里排出去，每个人都有。【健康之路现场嘉宾】 o 请问如果散光度数比较高是否不适合佩带隐形眼镜？一般情况下散光度数多少以上不适合戴？防紫外线的隐形眼镜是否可以矫正散光？【mufeng838】 § 武警总医院眼科的医生柳川：有专门治疗散光的隐形眼镜，可以去专门的隐形眼镜公司咨询一下，防紫外线的隐形眼镜不可以矫正散光。【健康之路现场嘉宾】 o 用免搓揉的护理液是不是真的不用揉洗？这样会不会使得消毒不够彻底？【考拉】 § 武警总医院眼科医生柳川：现在有免揉搓的护理液，对隐形眼睛的清洗效果较好，但我建议您最好在浸泡的同时用手指把镜片揉搓一下，这就像用洗衣机洗衣服，虽然洗衣粉的效果很好，但搓洗一下会更干净的。【

直接从玻璃瓶中拿出来就可以戴，然后玻璃瓶可以扔了天天泡眼镜的是用的塑料盒，每个卖隐型眼镜的地方都有

隐形眼镜带法如下：1、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净。2、首先分清隐形眼镜的正反面，把镜片放在隐形眼镜棒上。3、然后固定上眼睑，将下眼睑下拉。4、轻轻将隐形眼镜放在角膜上。5、戴入隐形眼镜时眼睛朝下看。6、最后眼球向四周旋转，以确定隐形眼镜完全贴合角膜。7、完成。扩展资料：配戴注意事项1、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净。2、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。3、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴。4、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴。5、按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时正反面各揉搓10秒，正反面各冲洗5秒，消毒浸泡时间至少4小时。6、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液。7、每周最好用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片。8、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水（除非是隐形眼镜专用的眼药水），否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。9、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，常温保存，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒。10、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒，风干后备用。

新手如何带隐形眼镜？