每天长时间佩戴隐形眼镜以及长时间处于空调环境中，必然会导致眼睛干涩和疲劳,一般来说，隐形眼镜对我们的眼睛是有害的,那么他平时能拿多少小时是根据个人来定义的,除了多眨眼，多休息外，尽量不要连续佩戴12次以上小时由普通水凝胶制成的隐形眼镜不要戴眼镜午睡，更不要晚上睡觉。
一般来说，隐形眼镜对我们的眼睛是有害的。那么他平时能拿多少小时是根据个人来定义的。如果是第一次，建议从2-4 小时开始，如果你个人觉得没问题，可以逐渐增加时间，但是无论你承受多少时间，都不要超过6-。你的眼睛可能是干的。还提醒我睡前或者卸妆前要脱-0。
不要超过12 小时。初次佩戴者可按4 小时、6 小时、8 小时，逐渐增加时间，缓慢适应后可延长时间。每天长时间佩戴隐形眼镜以及长时间处于空调环境中，必然会导致眼睛干涩和疲劳。除了多眨眼，多休息外，尽量不要连续佩戴12次以上小时由普通水凝胶制成的隐形眼镜不要戴眼镜午睡，更不要晚上睡觉。另外，有干眼症、长睫毛、内翻或外翻以及高温多尘的生活工作环境的近视患者建议谨慎佩戴隐形眼镜佩戴注意事项:1。在取出或操作镜片前，剪短指甲并彻底洗手。2.每次佩戴镜片前，仔细检查镜片是否有损伤、污垢和沉淀物。损坏了就不能穿了。如果有污渍和沉积物，必须清洗和冲洗后才能佩戴。3、区分镜片的正面和背面，使正面朝上佩戴。4.按照规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意正反面搓10秒，正反面洗5秒，消毒浸泡至少4 小时
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