也有可能是验光不对，度数太大，或者散光没加，给你近视了度数正常远视的标准是1.0,除非你衡量出度数不符合，你才会降低你的度数,眼镜分为验光、选镜片、选镜架、抛光、装配,长时间佩戴眼镜和近距离用眼过多，会使眼睛的负担更重，因为他们必须先偏移-1度数才能看到近距离的物体,可以降低50度，视力可以达到0.8,配镜师度数取决于验光的结果。
当然。除非你衡量出度数不符合，你才会降低你的度数。那你之前穿了几度？如果你以前穿300度，现在穿500度，肯定不合适。可以降低50度，视力可以达到0.8。这会让你感觉更舒服。等3个月适应，再换镜片500度。也有可能是验光不对，度数太大，或者散光没加，给你近视了度数
正常远视的标准是1.0。从眼镜矫正的角度来看，大于1.0为过矫正，小于0.8为欠矫正。很多人戴眼镜矫正视力为0.6，但如果不影响学习、工作、生活，就没有问题。但是对于用眼过多的同学来说，因为正处于成长阶段，眼球还没有成型。长时间佩戴眼镜和近距离用眼过多，会使眼睛的负担更重，因为他们必须先偏移-1度数才能看到近距离的物体。另外，两只眼睛的视力必须相等。如果相差太大，一只眼睛会很清楚，另一只眼睛会不清楚，对不清楚的眼睛不好。视力下降其实就是眼睛的视觉功能下降，要采取适当的运动来恢复。配型的做法眼镜并不是解决视力问题的根本办法。我们身边没有人因为戴眼镜而恢复视力，大部分都是度数越来越深，视力越来越差，只是因为眼睛太依赖眼镜，自身功能越来越差，直到20岁左右。多锻炼眼睛，保护好视力就不会下降了。
配镜师度数取决于验光的结果。眼镜分为验光、选镜片、选镜架、抛光、装配。验光最好在早上进行，有利于验光的准确性。步骤:验光，选择镜架和镜片；透镜加工和组装。验光:建议早上做验光，因为经过一夜的休息，早上用眼较少，可以保证准确性，避免视疲劳。镜片:主要由玻璃和树脂制成。玻璃材质的主要特点是透光率高，感觉更清晰明亮。树脂材料的主要特点是重量轻，不易折断。框架:以TR、板材、金属、钛为主要材料。塑料制品重量轻，不易引起过敏症状；盘子颜色多，时尚；金属制品坚固耐用，不易变形。钛框架是真空电镀，重量轻。镜片加工:用磨床等设备矫正镜片形状，使之与镜架内篮相匹配。
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