首先需要去医院进行准确的验光，然后佩戴合适的眼镜,5运动镜子的材质与普通板材金属不同，耐用性更好,运动一不小心，容易二次伤害,4普通眼镜无法解决运动需要的通风防雾性能,近视患者运动必须佩戴眼镜,普通近视眼镜不适合运动我来说几点,剧烈运动不适合高度近视的人。
高度近视是指近视度数大于600度，眼轴延长，眼底视网膜、脉络膜萎缩的屈光不正。高度近视的人病得很重，会出现很多严重的并发症。现在高度近视的人群患病率很高，约1%。对于高度近视患者，需要避免重体力劳动和剧烈-2/避免眼部外伤，否则容易导致玻璃体混浊和视网膜脱离。高度近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃含锌多的食物。高度近视最有效的治疗方法是ICL人工晶状体植入术，它可以治疗高度近视。
运动表示有一定的损坏风险。近视在国外是处方药，而且是很专业的理解。综合起来，我相信结论是明确的。近视患者运动必须佩戴眼镜。这也是大家忽略的问题和观念。普通近视眼镜不适合运动我来说几点。1普通眼镜无面湾，包裹性和保护性差。2普通眼镜没有防滑措施，眼镜万一出汗很容易摔倒成为二次伤害。对普通镜片的抗冲击性没有要求。运动一不小心，容易二次伤害。4普通眼镜无法解决运动需要的通风防雾性能。5 运动镜子的材质与普通板材金属不同，耐用性更好。朋友用了鲁迪定制的异性切割近视镜片，400度完美解决。现在我只要跑步和骑自行车就戴着它。他的观念是运动可以这么简单，尤其是晚上。
3、高度近视可以 运动吗?可能有适量运动，但是打篮球、跳高、踢足球、跑步、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等。剧烈 运动不适合高度近视的人，潜水运动会员、足球运动会员、深水潜水运动会员、拳击运动会员的人都是视网膜脱离的高危人群。所以，做运动，是可以的，但是你需要远离这种运动，但毕竟已经是高度近视了，需要我们重视，及时矫正。首先需要去医院进行准确的验光，然后佩戴合适的眼镜，二、纠正日常不良用眼习惯，注意养成良好的生活习惯。第三，坚持每天做眼保健操，第四，及时补充悦目营养素和眼睛所需的营养物质，从而更好地控制或改善眼睛的近视。5.每天进行一些户外活动，多看看绿色植物，六、定期检查视力。
