1。注意用眼时间。孩子眼球发育还不完善，工作能力低。每次阅读或写作0.5 ~ 1小时，应允许他们到户外做游戏，眺望远方，或观察花草树木，以放松紧张的眼部肌肉，消除疲劳。另外，孩子要生活规律，睡眠充足，这样眼睛才能得到充足的休息。2、注意眼睛的光线，不要让孩子在暗光或阳光下看书写字。如果晚上室内用25瓦的灯泡，书和灯泡的距离要在1米以内。
不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。跷脚3。关注眼睛的锻炼。体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力，这是对眼睛的间接锻炼。直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位为基础，结合医疗运动，是保护视力的科学方法。
5、近视眼怎么治疗多少钱?近视矫正有几种类型:第一种，佩戴镜架眼镜，镜架眼镜的费用从几十到几百元不等。第二类，可以佩戴stealth 眼镜，stealth 眼镜的价格从几十到几百元不等。另外，近视也可以通过手术治疗，手术治疗主要包括两种:第一种，激光手术。第二种，晶状体眼人工晶状体植入术。激光手术现阶段可以分为三类:1。全飞秒激光手术，价格0元左右。
6、在日本配 眼镜30000要加镜片，还有一副“如果不是很高级”眼镜也就是几万块的“不知道你买了近视眼睛还是远视眼镜”你输入。你必须说:はぃめがねをかぃたぃんです.是的，我想买一副眼睛买近视眼镜说:こぃんしめがねで1237789.你必须说:はぃ或ぃぃ.同时说ぃぃぇぇぃぇぉとぃしたぱか?。
你说的三万日元是指画框的价格。在日本匹配眼镜很麻烦，需要有试用期。起初是一个月，现在是两个月，现在是三个月，然后是一年。日本的服务很好。不会日语的可以慢慢解释。如果你写不出来，你可以。至于你说的镜片，和国内的差不多，价格也很多，不过你可以只说最便宜的，因为最便宜的质量也很好，价格在3000日元左右~希望能帮到你。
7、散光加近视配 眼镜多少钱?具体可以咨询医院。关键是选择合适的散光眼镜。散光的治疗主要取决于视觉质量和视疲劳的严重程度。如果是规则散光，不会造成视力障碍，也没有视疲劳，不需要治疗。如果有视疲劳，无论散光程度如何，即使散光程度很轻微，也需要散瞳验光，佩戴适当的矫正。原则上所有的散光度数都要矫正，但是如果散光度数太高不适应，可以先戴低度矫正眼镜再戴所有矫正高度的眼睛。
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不规则散光只能通过高透氧刚性隐形眼镜RGP 眼镜来矫正。除了店里的普通眼镜镜架眼镜和隐形眼镜，还可以去专业的眼科医院做角膜塑形。不建议长期佩戴隐形眼镜眼镜。一般隐形眼镜眼镜透氧性差，会损伤角膜。角膜塑形镜只要晚上戴，白天不戴，裸眼视力正常。很方便，和一般的眼镜相比还有一个优点就是可以有效控制度数增加，是一般的眼镜的好几倍。
8、隐形 眼睛大概哪儿有买的一副多少钱啊!戴隐形 眼镜对于 眼睛凹陷多长时...软的20多块钱就能买到。1000多块钱能买到的硬的可以hold 眼睛 down，晚上带过来。但是右眼睛不好，(* _ _ *)你好。我这里有美容隐形眼镜，带度数的价格是40110，想以几十到几百的价格买一年，一般会买一百或者几百，几十个对眼睛不好，一般在眼镜 stores买。隐形眼镜右眼睛凸点没有影响。
