眼膜冷热敷，用热毛巾敷眼睛。热水的水温要求特别严格，不够热的水不能刺激皮肤，会降低热敷的原有效果，而太热的水容易先灼伤皮肤，再容易加速皮肤老化，所以敷热毛巾的最佳水温是40度，但是，如何让眼贴烫手热敷眼贴的使用方法是:1。热敷方法:将眼罩放入80℃以下的热水中，几分钟后取出待用。
1首先，热敷眼睛的温度一般控制在53度到55度以下。如果超过这个温度，就会对眼睛造成伤害。其次，热敷眼睛有利也有弊。首先，可以改善眼部局部微循环。比如麦粒肿早期没有红肿热痛，对于眼底病，也可以做热敷可以改善眼部小部位的循环，增加局部血流量。2.然后热敷眼睛有利有弊，如角膜炎、结膜炎、干眼症伴有炎症。这个时候不能做热敷，而且热敷日后会加重炎症，所以热敷。
【导读】上班族每天盯着电脑，很容易出现视力模糊，眼睛疲劳.....还有不舒服的眼神。大部分人会考虑敷眼睛来缓解。所以问题来了，应该冷吗？或者热敷？如果想缓解视疲劳，选择热敷比较靠谱。那么问题来了，冷敷？热敷?如果想缓解视疲劳，选择热敷比较靠谱。热敷可以促进血液循环，所以可以缓解眼睛酸胀不适的感觉。冷敷治疗视疲劳的原理真的不知道。
像一些加了冰片的眼药水，都是表面感觉，缓解不了症状。如何区分冷敷和热敷？总的原则是:慢性期用热敷，急性期用冷敷(冰敷)。热敷的作用是促进局部组织血液循环，有抗炎作用。Family 热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。
3、什么温度 热敷眼睛对近视有缓解作用Eye 热敷可促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳症状，同时提高眼部温度，有助于事后人工泪液的吸收。如果干眼症患者能持之以恒，对缓解不适有很大帮助，对普通人也有一定的预防作用。现在有了更有效的方法，那就是佩戴热敷蒸汽睡眠护目镜；打开包装后，眼罩中的发热元件与空气接触后氧化，缓慢发热，水分蒸发产生40度左右的蒸汽，温和滋润眼睛，随时随地都可以使用，尤其是睡前、午休、旅途中、休闲时。
