不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。跷脚3、注意眼睛的锻炼。体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛补充更多的营养，增强眼睛的抵抗力。这是对眼睛的间接锻炼。直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位为基础，结合医疗运动，是保护视力的科学方法。
4、配一副普通的 近视 眼镜要多少钱左右配一副普通的近视 眼镜选择树脂镜片，整体花费两三百元。可以在专业的眼科医院配置，推荐贵阳爱尔眼科医院。眼镜有很多种，分为镜片和镜框两部分。镜片和镜架有多种材料。以前有玻璃镜片，现在很少了。现在有树脂镜片，镀膜镜片等等。还有钛金镜架等等。医生对材料了解不多。通常价格有便宜的也有贵的，有的几百元有的上千元，有的渐进多焦镜片很贵，可能要几千元。
在拿到验光处方时，可以根据自己的脸型、参数、价格选择合适的眼镜架和眼镜片。眼镜店铺会根据验光处方的参数和要求进行加工制作，成品眼镜。眼镜制作完成后，配员会根据脸型特点进行适当调整，使配眼镜佩戴舒适，美观大方。总的来说，如果参数合适的话，穿上新的眼镜，你会感觉非常清晰。
5、防 近视的 眼镜一副大概用多少钱?这取决于你选择的镜片质量以及镜框的款式和质量。各种价位都有，包括我们地区60元以上的！建议你直接去眼镜 store选择。近视-1/一般费用在200500元左右，可以根据自己的经济能力选择。但是，要想预防近视，依靠眼镜肯定是不够的。最好配合其他方法:1。看书或者看电脑的时候，不要一直盯着看，要多转眼睛，多运动。眼球和我们的身体一样，需要运动。
经常近距离看书或看电脑，需要偶尔向远处看看，放松眼部肌肉。3、做眼保健操:眼保健操对缓解眼睛疲劳和干涩很有帮助。经常看书或者看电脑可以每两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。4、眨眼:眨眼可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛非常有益，而且这种方法随时随地都可以做，非常方便。5、冰袋敷法:睡前在眼部敷上冰袋，不仅可以消肿，还有助于缓解眼部疲劳。
{10}
6、一般 近视 眼镜要多少钱?各地区消费水平不同，但几百元最合适。永远不要认为越贵越好。眼镜店铺利润最大。我亲身体验了一双眼镜1700，感觉贵了。眼镜店铺赚了1000多的利润。近视 眼镜的差价特别大，几十元到几百元，甚至上万元。近视 眼镜的价格主要由眼镜件和框架的价格组成，名牌眼镜的价格会更高，奢侈品也会做近视。
{11}
有些眼镜还有其他功能，比如一些非球面镜片和一些防蓝光效果的镜片，价格会高一些。可以根据自己的眼睛情况和经济条件来选择。佩戴眼镜后，还需要定期验光。摘要:一个普通的眼镜多少钱？【问题】我看到了你的问题，正在整理答案。请稍等~[回答] 近视 眼镜价格相差很大，几十到几百，甚至上万。
7、配 近视 眼镜一般多少钱100元左右。其实，眼镜进价很便宜，通常只需要售价的10%，一般般。好吧，100块，不过我都是从淘宝上买的，上次买的时候好像叫史迪仔眼镜还不错。一般从150，400不等，看你有什么样的框架，眼镜镜框比镜片贵。两年前在批发市场买的眼镜-1/:80 镜片，170框左右，280左右，9。
