3、经常在看电脑的时候主动眨眼，因为电脑屏幕上的前辈的眼睛不会自动眨眼而造成眼睛干涩。4.每次使用电脑休息10分钟或近距离工作1小时，缓解视觉疲劳。5、多休息，睡眠也有影响。6.18岁以下者应及时摄取视力营养素。建议服用乐静视力营养片，一天两包，坚持服用一段时间，近视会减轻，视力会提高。
4、视力表的4.5和 4.6对应的近视镜是多少度?算散光吗?视力表检测到的数据和近视的近视度数之间没有对应的换算关系。与散光无关。你最好去医院做散瞳验光，这样得到的数据更准确。视力和近视不是一个概念，不能转换。虽然近视越高，视力越差，但是并没有严格的比例。理论上大概是100或者200度，散光就更难估计了。检查近视散光需要验光，青少年需要散瞳验光排除假度数。
5、视力4.5 4.6有多少度近视眼?估计近视150度左右。基本上是这样的。具体多少需要去门店或者医院眼镜才能知道自己的程度，所以直接去估计没什么问题。4.5的视力约为300，350度近视；4.6近视250度。近视一旦得到及时治疗，度数会降低，视力会得到改善。常见的方法有:1。纠正不良用眼习惯。1.避免长时间操作电脑和看书。注意不要等到眼睛觉得累了。相反，你应该每小时休息1015分钟左右。休息时，可以看看窗外的绿树或远景，也可以做做眼保健操，让眼睛得到充分放松。
保持适当的姿势，让眼睛直视或略向下看荧光屏，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。不要躺着或者在光线不好的地方或者在移动的物体上(比如车辆)看书。日光灯适合阅读。3.如果出现眼睛干涩、发红、烧灼感或异物感、眼皮沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，应立即停止操作电脑和阅读学习，休息一段时间。
6、裸眼视力为4.3 4.64.7分别是多少度近视?4.3可能是200度4.64.7分别是125150度，身体好眼睛健康的话也差不多。视野值就是视野值，度就是度。不同的属性是不同的。人的眼睛调节不同，程度也会不同。比如有的人50度同样视力能看到1.0，有的人需要100度。最好能知道多少度去眼镜 store检测。4.3是450度，4.6是250度，4.7是200度，都需要认真对待，及时纠正。
一般需要补充的营养有以下几点:1。花青素的抗氧化能力约为维生素e的50倍，研究证明，花青素能增强微血管弹性，促进微血管血液循环，维持正常眼压，消除眼肌疲劳和水肿，改善血管黑眼圈；能激活和加速视紫红质的再生，促进视力提高，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酵素；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在黑暗中的识别能力，保护眼睛免受自由基的侵害，预防眼部退行性疾病。
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7、视力是4.5和 4.6是多少度儿童散光眼适合做什么运动？快乐地生活，好好学习。根据你的描述，你的视力应该在200度左右眼镜，祝你健康。视力是指肉眼的远视力，度数是指眼睛的屈光不正程度，只有散瞳验光后才能知道；人眼的调节能力是不一样的。有的人一百度只能看到0.1，有的人400多度能看到0.8。这是两种不同的测试。两者没有一一对应的关系。如果左眼4.6右眼为4.5，一般在100~200度左右，但如果散光较高，裸眼视力容易受斜视等因素影响，产生检查视力较好的错觉。
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8、我 孩子祼眼 4.6跟4.2这样算近视多少度裸眼视力4.5，近视200度左右；裸眼视力4.1，大概是500度近视。近视接近300度，裸眼视力一般在4.24.5范围。这是从我们临床工作中获得的经验公式推断出来的。戴多少度应该先验光，实际度数可能因人而异。视力是视力，度数是度数，视力用视力表检查。眼睛的度数需要通过专业的医学验光，这是最准确的。如果是小孩，散瞳后需要验光，看是不是真性近视。
裸眼视力4.5，约200度近视；裸眼视力4.1，大概是500度近视。近视接近300度，裸眼视力一般在4.24.5范围，常用的矫正近视的方法有以下几种:1。眼睛不能过度劳累，要保持充足的睡眠，最好佩戴眼镜进行矫正治疗，防止进一步恶化，2、坚持每天做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼睛疲劳。3、经常在看电脑的时候主动眨眼，因为电脑屏幕上的前辈的眼睛不会自动眨眼而造成眼睛干涩。
